Nyáron az edzőruha kiválasztása sokkal fontosabb kérdés, mint télen. Ha hideg van, az ember rétegez, és a kevésbé megfelelő anyag is elmegy valahogy. Ha viszont 30 fokos hőségben kell edzeni – legyen az szabadtéren, rosszul klimatizált edzőteremben vagy a tűző napon –, az edzőruha anyaga és szabása alapvetően meghatározza, hogy az edzés élmény vagy szenvedés lesz-e. A megfelelő nyári edzőruha nem luxus: a test hőháztartásának és a komfortérzetnek a közvetlen záloga.